Mael, auteur sur Home naturopathie
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Marcher c’est la vie

Au lever du jour, sous la pluie, au bord de l'eau, dans une ville inconnue, seul ou à deux...

Notre sommeil est un trésor

  Nous le savons tous, la qualité de notre sommeil est intimement liée à la qualité de notre santé. Besoin physiologique essentiel, un bon sommeil est une condition indispensable...

Figurine de Wonder Woman

Se prendre en main pour une santé durable

Se prendre en main pour une santé durable A l'heure où les caisses de la Sécurité Sociale sont vides, où les maladies dégénératives et chroniques continuent à se propager...

Bois, soyez en forme avec Home naturopathie

Du bon sens dans votre assiette

Vous êtes perdu ? Vous ne savez plus à quel « saint nutritionniste » vous vouer ? Pas de panique ! Car, sans être simpliste, et avec un peu...

Des anneaux de traction

Compléments alimentaires, naturopathie et sport

Il est courant qu'un sportif confirmé en recherche d'amélioration de sa condition physique vienne consulter un naturopathe. Évidemment, celui-ci lui conseillera avant tout d'avoir une hygiène de vie...

Bouquet de fleurs

Ralentir pour se sentir mieux

Ralentir pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête, en voilà une drôle d'idée ! Et pourtant ! A l'évidence, notre société contemporaine, avec le...

Plante

La convalescence

Après une infection, un accident ou une opération chirurgicale, il existe une période importante où l'organisme va se remettre de ses troubles après une phase aigüe de la...

Coureur de triathlon

8 conseils pour réussir une épreuve sportive

1) Hydratez-vous En effet, débuter un match ou une compétition bien hydraté est essentiel, non seulement pour limiter les effets de la déshydratation mais également pour éliminer les toxines...

Paniers de légumes bio par Mael Leblanc, naturopathe nutritionniste à Laval 53.

10 conseils bien-être pour une santé au top

1) Mettez de la couleur dans votre assiette et faites le plein de vitamines et de minéraux avec les végétaux de toutes sortes : Légumes, fruits, algues, champignons, graines,...