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Le blog

Le sauna, un allié pour rester en forme !

Le sauna est un bain de chaleur sèche pouvant oscillé entre 70 et 100 degrés. Pratiqué depuis plus de 2000 ans dans le nord de l'Europe et par certaines tribus Amérindiennes...

Marcher c’est la vie

Au lever du jour, sous la pluie, au bord de l'eau, dans une ville inconnue, seul ou à deux...

Notre sommeil est un trésor

  Nous le savons tous, la qualité de notre sommeil est intimement liée à la qualité de notre santé. Besoin physiologique essentiel, un bon sommeil est une condition indispensable...

Figurine de Wonder Woman

Se prendre en main pour une santé durable

Se prendre en main pour une santé durable A l'heure où les caisses de la Sécurité Sociale sont vides, où les maladies dégénératives et chroniques continuent à se propager...

Bois, soyez en forme avec Home naturopathie

Du bon sens dans votre assiette

Vous êtes perdu ? Vous ne savez plus à quel « saint nutritionniste » vous vouer ? Pas de panique ! Car, sans être simpliste, et avec un peu...